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最新版本 健康过“五一” | 假期去海边游玩,这些健康小贴士请记起

发布日期:2024-06-10 11:47    点击次数:98

“五一”假期,不幼年伙伴遴荐到海边游玩,但玩乐之余,千万不要忽略海边沙滩荫藏的危急。这些海边游玩小贴士,匡助全球安全健康度长假。

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防御病由口入

海边的鲜好意思海鲜,让东说念主进退维谷,关联词一定要留神遴荐卫生要求可靠的餐厅就餐,食物需要作念熟再吃。海居品可能会佩戴导致泻肚的细菌、导致肝炎的病毒,以致寄生虫,要是莫得作念熟,病原体莫得被杀灭,吃海鲜就可能感染,是以全球在海边要留神食物安全,尽量不要吃生的或者半熟食的海居品,包括醉虾醉蟹等,多样调料、蘸料皆不成杀死鱼肉里的病菌和寄生虫。

另外,对某些海居品过敏的东说念主,在就餐前需要详备了解食物的因素是否可能导致我方过敏。

防御病从伤口入

海边戏水或者沙滩散步,需要留神不要被划伤皮肤,要是划伤皮肤或者本人皮肤有伤口,应实时用干净的水冲洗、实时消毒,尽量不要再让伤口战役水,以防病菌从伤口侵入。海水内部的创伤弧菌等多种病菌不错从伤口侵入,轻则导致伤口红肿化脓,局部感染,重则可能导致全身感染以致出现败血症等危及生命的情况。

防御动物致伤

海边游水戏水时,还需要警惕海蜇蜇伤、海胆刺伤、海蛇咬伤,一朝发生上述危急,应坐窝脱离致伤环境上岸,用海水冲洗伤口,并寻求专科东说念主员救援。

防御海边的其他风险

晒伤和蚊虫叮咬亦然海边游玩常见的伤害,不错一稔防晒服、防晒帽或涂抹防晒霜以防晒伤,使用驱蚊液等谛视蚊虫叮咬。

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另外,海水有潮汐变化,海边还有暗礁、暗潮、水草等风险,还可能出现看似碧波浩淼的离岸流把游水戏水的东说念主偷偷带离岸边,这些皆可能影响海边游玩的安全。是以在海边戏水,一定要遴荐有专东说念主经管的海边游乐区域,一朝碰到风险大约实时获取匡助,儿童活动时则需要成东说念主全程严实监护。

作家:皆门医科大学从属北京佑安病院感染玄虚科主任医生 李侗曾



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